若年性更年期障害

体の不調や体質改善

辛い更年期障害と前向きに付き合うための5つの基礎知識

「何だか気分が落ち込んでしまう」「びっくりするくらいに、汗をかく」という更年期特有の悩みに頭を抱える女性は少なくありません。更年期とは、女性が閉経を迎える年齢の前後10年を指していて、いつ更年期がやってくるのかは人それぞれ違います。 大...
アンチエイジングの方法

若年性更年期障害の原因を知り改善するための7つの方法

最近、20代や30代の若い女性の中にも、月経不順を始め、ほてりや、手足の冷え、疲れやすいなどの更年期のような不調を感じる、若年性更年期障害と言われる症状に悩む人がいます。 なぜ、若年性更年期障害があらわれるかというと、女性ホルモンの乱れ...
エイジングケア

2~30代でも要チェック!若年性更年期障害を見極める5つのポイント

「若年性更年期障害」という言葉を耳にしたことがありますよね。いわゆる「更年期障害」というのは、女性の閉経前後10年間くらいの間の「更年期」に起こる、ホルモンバランスの崩れが原因の体調不良のことです。 月経不順、冷え症、頭痛、顔のほてり…...
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