眠気覚ましの方法

リフレッシュ

眠気覚ましの切り札!集中したい時に効果抜群の5つのツボ

仕事中や会議中に睡魔が突然襲ってきても、居眠りなんてできないものです。お水を飲んだり、首を回したりして一瞬、目が覚めたような感覚になっても、数分後にはまた強い眠気がやってくるという経験は誰しもあると思います。 そんな、絶対に眠ってはいけ...
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