クエン酸 とは

人は体を動かしてエネルギーを消費すると、乳酸という物質ができます。乳酸が大量に発生すると、血流が悪くなり、細胞に酸素や栄養を取り込むことが難しくなります。これが疲労の原因のひとつです。 この乳酸を分解するのが、クエン酸です！さらにクエ...