パンパンになった顔やふくらはぎをスッキリ解消する6つのむくみとり

むくみとり

顔やふくらはぎがむくむことはありませんか?朝起きたら顔がパンパンだったり、仕事が終わって帰ってくると、ふくらはぎがむくんでいたりして、いつもより太って見えたりするのでイヤですよね。

そもそもむくみはどうして起こるのでしょうか?塩分の摂りすぎだったり、運動不足だったり、怖いものでは腎臓病や心臓病の原因も考えられます。

今回は、このむくみをスッキリ解消するためのむくみとりの方法を、いろんな観点からお伝えしていきますので、当てはまることがあれば実行してみてくださいね。 [続きを読む…]

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