2014-01

ポリフェノールといえば赤ワイン！と連想される方も多いのではないでしょうか。実はポリフェノールは多くの食材に含まれており、柑橘類やお茶、大豆などなど、植物の光合成に伴って生成される植物の苦みや渋み、色の成分となる化合物の総称で、自然界には...

レモンバームというハーブを知っていますか？実はこのレモンバームは、アンチエイジングに非常に役に立つと言われています。女性なら誰でも、いつまでも若々しく、美しくありたいですよね。そんな女性の気持ちを上手に叶えてくれる素敵なハーブ、それがレ...

美容と健康のために、ハチミツを摂取している方は多いと思います。まさにミツバチ様々なのですが、ミツバチが集めてくれるものはハチミツだけではないって、ご存知でしたか？今、健康食品として非常に注目を集めているプロポリスも、ミツバチが集めてきて...

普段何気なく吸っている酸素ですが、酸素が体に与える影響はさまざまなものがあります。体内に送り込まれた酸素は細胞へ送り込まれて免疫力や代謝を上げて体の組織の再生を促す働きをしてくれます。 十分に酸素を摂っていないと体のだるさや集中力・記憶...

「いつまでも若々しい肌でいたい」「美しい肌って言われたい」女性なら誰しもそう思いますよね♪では、若々しい肌を保つために、私たちはいったいどのようなことをしたらいいのでしょうか。最近話題の「ビタミンC誘導体」を味方につけて、ツヤとハリがあり...

男女や年齢にかかわらず、見た目がいつまでも若々しい人、羨ましいですよね。同じ年齢でも老けて見える人と若い時と変わらない人、その違いはどこでしょう？人は年をとることを避けられませんが、日々の習慣や努力でいつまでも若々しさを保つことは可能で...

女性はいつまでも若々しく、そしてキレイでいたいものですよね。そのために老化を防ぐ、アンチエイジングサプリを摂取することによって、若さを保つという手段があるんです！アンチエイジングサプリと言っても、様々な種類がありますので、ここではサプリ...

新陳代謝が整って清潔が保たれていますか？ストレス発散していますか？メイクを落として寝ていますか？甘いものやお菓子ばかり食べていませんか？「私の肌は荒れやすい…」「私の肌はシミができやすい…」「ニキビができやすい…」そんな愚痴をこぼす前に...

自分ではまだまだ若いつもりでいたのに、あるとき地下鉄の窓ガラスに映った自分の顔を見て「え、これが私？」と愕然としたことはありませんか？ 顔の表情筋というのは、意識して鍛えないとどんどん老化してゆきます。 でも逆に、ちょっとした空き時間...