肌のハリを取り戻す、今日からできる7つの習慣

お肌のハリ 最近鏡を見て、「あれ、お肌のハリがなくなってるような・・」なんてこと、ありませんか?朝起きて鏡をみたら、シーツの跡なんかが消えにくくなった気もしたり・・・。 それは「肌のハリ」が失われてしまっているからなんですね。これではいけません。今回は、肌のハリを取り戻し、アンチエイジングするために大切な習慣を見ていきましょう。 [続きを読む…]

スピルリナで細胞レベルから若返る5つのアンチエイジング効果

スピルリナ スピルリナってあまり聞きなれない名前ですよね。実は35億年以上も前から地球に存在している螺旋状の藻(藍藻類)のことなんです。アフリカや中南米の湖に自生していて、古くから食用とされていたところ、最近になってその素晴らしい効果が認められ、アンチエイジングに欠かせない栄養素として注目されています。スピルナで細胞レベルから若返って、アンチエイジングしましょう! [続きを読む…]

エキナセアで免疫力アップ!免疫機能に働きかけるスゴい5つの理由

エキナセア エキナセナというハーブを知っていますか?このハーブには多くの効能があることが知られていますが、特に大きなものは免疫力アップ効能です。体内の免疫力があがることは、アンチエイジングにとっても非常に大切。今回は、エキナセアの免疫力が私たちの免疫機能にどんな風に働きかけてくれるのかを紹介します。 [続きを読む…]

メラトニンを増やして、快眠と若さを手に入れる7つのステップ

メラトニン 質の高い睡眠には「メラトニン」というホルモンが関係しているってご存知ですか?目から入る光の量が減ると、脳が感知しメラトニンが分泌されます。メラトニンが分泌されると脈拍・体温・血圧などが低下し、睡眠の準備が始まり、体が自然と眠りに陥っていきます。

別名「睡眠ホルモン」と呼ばれるのはこうした働きがあるからなのです。その他にもお肌に大敵の活性酸素を減少させる役割もあります。今回はこのメラトニンを増やして、快眠と若さを手に入れるステップをご紹介します。 [続きを読む…]

プラセンタエキスでエイジングケア!驚きの7つの効果

プラセンタエキス サプリメントとして飲むのもよし、クリームやパックとしてお肌に使用してもよし、注射という使用方法もあるというプラセンタエキス。最近、友人がすごくキレイになってきた、若々しく見えるということがあるのなら、その友人はきっと「プラセンタエキス」を使っています!

プラセンタとは英語で「胎盤」のこと。ほ乳動物の赤ちゃんとお母さんをつなぐ胎盤の中には、生命の維持に必要なあらゆる物質が含まれています。人間以外のほ乳動物のお母さんは、出産後の体力回復のために自分の胎盤を食べるくらいです。今回はアンチエイジングの万能選手、プラセンタエキスの驚きの効果についてご紹介しますね。 [続きを読む…]

ほうれい線化粧品ですごい効果を出すための5つの秘訣

ほうれい線化粧品 若々しくキレイでいたい女性の宿敵とも言える「ほうれい線」。ほうれい線が目立つ人とそうでない人とでは、見た目の年齢が5歳は違って見えます。やっかいな事に、ほうれい線はメイクでも隠しきれません。そこで今回は、ほうれい線化粧品でしっかり効果を出して、ほうれい線を改善するための5つの秘訣をご紹介します。 [続きを読む…]

老化防止は日頃の習慣から!今日から始める5つのステップ

老化防止 年齢を重ねるうちに感じる体の不調・・・以前に比べて疲れやすい、思うように体が動かない、肌の調子が悪い、太りやすくなった、人や物の名前が思い出せない・・・。それは老化の兆候かもしれません。今回は、老化を防いで若々しさを保つためのステップを5つご紹介します。ぜひ毎日の生活に取り入れてみて下さい。 [続きを読む…]

キャッツクローが美容と健康にもたらす7つの凄い効果

キャッツクロー「キャッツクロー」という名前を聞いたことはありますか?キャッツクローは、南米ペルーのアマゾン奥地に自生している植物です。葉のつけねに、猫の爪に似たトゲが生えていることから、キャッツクロー(猫の爪)と名付けられたそう。このキャッツクローは、アマゾンの先住民族が代々「薬草」として珍重していたそうで、関節炎やリウマチに効果があると言われています。さらに最近、アンチエイジングが気になる年代にとって、驚くべき効果があることがわかってきました。今からひとつづつ、紹介していきますね。
[続きを読む…]

老けるには早すぎる!!34歳から始めるアンチエイジングの7つの方法

老ける
アンチエイジングという言葉はもう常識のように頻繁に聞くようになってきましたね。とはいえ、実際にアンチエイジングとはどんなことをすればいいのか具体的にわからなかったり、知っていても実行しているとは限りませんよね。

でも、30歳をすぎて何もしないままでは確実に老けていくのは否めません。アンチエイジング=老化と戦うことです。今回は、身体の中から外からいつまでも若く健康であり続けるために、オススメのアンチエイジングの方法をお伝えします。
[続きを読む…]

過酸化脂質にご用心!アンチエイジングのための5つの心得

lipid

人は年齢を重ねるうちに、体のあちらこちらに不調を感じるようになります。以前に比べて疲れやすい、肌のくすみやシミ・シワなどが気になる、生活習慣病の兆候がある・・・。それらはすべて「体のサビ」に関係あるのをご存じですか?
今回は「体のサビ」の正体である過酸化脂質を防ぎ、若々しくアンチエイジングするための5つの心得をご紹介します。

[続きを読む…]

脂性肌30代~40代のエイジングケア5つのポイント

脂性肌 肌質のタイプは水分と脂分のバランスによって、普通肌・乾燥肌・混合肌・脂性肌に分けられます。顔がすぐにテカる、メイクがすぐに崩れる、キメが荒く毛穴が目立つ、シミができやすい・・・このような悩みがあてはまるのは脂性肌です。脂性肌はオイリー肌とも呼ばれ、皮脂が過剰に分泌されている肌質です。今回は脂性肌の悩みを改善し、若々しい美肌に導くエイジングケアについてご提案します。 [続きを読む…]

免責事項

Copyright (C) 2013-2017antiaging-life.info All Rights Reserved.