つけ過ぎ注意!さりげなくフワッと香る正しい香水のつけ方マニュアル

香水の付け方 たまたま横に来た人がいい香りがしていたら、どんな香水を使っているのか気になりませんか?人間は嗅覚による記憶が長く残るので、いい香りの人は印象に残ること間違いなし!ただ、時々いるのです。香りの強い、間違った付け方をしている人が…。そうならないために、今日は正しい香水の付け方をご紹介しましょう! [続きを読む…]

セレブも大注目の美容成分シリカとは?知ると欲しくなる6つの効果

silica

「シリカ」は別名「ケイ素(珪素)」と言われ、土や砂、植物、水などに含まれる天然ミネラルです。

人間の骨や皮膚などにも存在しており、コラーゲンの生成を助ける働きや、筋肉の老化を抑える働きがあり、アンチエイジングに有効なのです!今回はそんなシリカの素晴らしい効果をお伝えします。

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もうこれ以上そばかすは増やさない!今からでも遅くない5つの撃退法

Freckle2

若かりし頃は、夏の太陽がお友達と言わんばかりに日焼けを楽しんでいた、または、周りが美白や紫外線対策に必死になっていても、自分は何となく興味が持てなかったという人もいるでしょう。

でも、紫外線は想像以上に恐ろしいのです!特に、肌の表面に細かなシミがたくさん出来てしまう「そばかす」は、若い頃はそれほど気にならなくても年齢を追うごとにどんどん増えてきて、危機感を覚えることも少なくありません。

そこで今回は、今からでも遅くない・・・これ以上そばかすを増やさないための撃退法をお伝えします。

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100%成功確実!ダイエットスープで食べながら痩せる5つの方法

Diet soup

ダイエット成功者が続出していると話題になっているダイエットスープ。中では、7日間で8キロも痩せたという強者もいるほど、効果が高いダイエット法です。

このダイエット法で食べるスープは3ℓで700カロリー程度しかないため、1日3食置き換えてみても1000キロカロリーほどの摂取量になるので、誰でも手軽に痩せることができるのです。

そこで今回は、100%成功確実!ダイエットスープで食べながら痩せる5つの方法をお伝えします!

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30歳を過ぎたらご用心!肝班(かんぱん)のシミの原因と対策

Melasma care

30代~40代に差し掛かる時期に、シミに悩まされる人が多くいます。でも、もしそのできてしまったシミが左右対称にあるのであれば、それはシミではなく肝斑(かんぱん)です。

肝斑もシミの一種ですが、シミと同じようなケアをしてしまっていると、余計に濃くしてしまうこともあるのです。そこでここでは、30歳を過ぎたらご用心!肝班(かんぱん)のシミの原因と対策をお伝えします。

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心と体の大そうじ☆リンパマッサージでウルツヤな体を作る5つの方法

Lymphatic massage

美肌や美ボディを作り出すには、高価な美容アイテムが必須だと思っていませんか?肌や体をキレイに整えるためには、外からの補給だけでなく、内側からの巡りを良くすることがで、一番手軽で効果を実感できます。

その巡りを良くする方法として、特におすすめなのが、リンパマッサージです。

そこで、今回は心と体の大そうじ☆リンパマッサージでウルツヤな体を作る5つの方法をお伝えします。

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プラシーボ効果で若さとキレイを引き出す5つの方法

プラシーボ効果

「プラシーボ効果」という言葉をご存知ですか? プラシートとは偽薬のことです。プラシーボ効果は、偽薬を飲んだだけで本物の薬を飲んだ時と同じように症状が良くなることをいいます。

これは、「薬を飲んだから調子が良くなるはずだ」という前向きな思い込みが、病気や症状を改善する力を持っていることを表しています。 実はこの「思い込み」による効果は、薬以外でも様々な場面で活用することができます。

いつもの生活にプラシーボ効果をプラスして、あなたの若さやキレイをもっと引き出してみませんか?プラシーボ効果は、簡単でお金も一切かけずに、自分自身で美しさを引き出せる魔法です。

今回は、プラシーボ効果で若さとキレイを引き出す方法についてお伝えします。 [続きを読む…]

ハーブの女王?アンチエイジング?ノニがもたらす5つの効果

Noni Juice Beauty

アサイーやアボカドなど、果物や野菜を利用したダイエットやアンチエイジング法がここ数年、話題になっていますが、最近注目されているのがノニという果物です。

ノニはお肌や体の細胞の老化をストップさせるほどの嬉しい効果があるということから、モデルやセレブの間で密かにブームになっているのです。

そこで今回では、ノニの7つの効果をお伝えします!

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2種類の口臭の原因別☆爽やかな息を保つための簡単な方法

口臭の原因

口臭の原因には生理的口臭と病的口臭の主に2種類があります。

友人や同僚との会話の中で、相手の口臭が気になったことはありませんか? 人の口臭が気になると、『自分ももしかして…』とか『口臭の原因って??』とか、考えてしまいますよね。実際に、自分の口臭が気になっているという人も少なくないと思います。

しっかりと歯磨きをしていても、ニオイが気になるという人のために、今回は、2種類の口臭の原因別に口臭を予防の方法をお伝えします! [続きを読む…]

老け顔脱却計画☆若見え効果が絶大な表情筋の筋肉の鍛え方

Mimic muscle

表情筋とは、顔の表情を作り出すための筋肉です。筋肉は普通、骨と骨とを繋いでいますが、顔の筋肉は皮膚に直接繋がっているため、さまざまな表情を作り出すことが出来るのです。

この筋肉が衰えると、重力に負けてしまい、たるみやシワの原因に!また、表情が乏しい人や、無表情でいることが多いデスクワークの人は、表情筋が衰えやすく老けてみられる原因にも…

でも大丈夫!表情筋を鍛えることで「リフトアップ効果により小顔に見える」「シワやたるみの改善」「表情が豊かになる」など、若返って見える効果が抜群なのです!

今日は表情筋を鍛えるポイントと鍛え方をお伝えします。

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待ったなし!豚プラセンタでエイジングリペアできる5つの理由

豚プラセンタ

美肌効果や健康維持に効果があることで知られているプラセンタ。プラセンタと言っても、馬由来のものや植物由来、そして豚由来のものがあります。この中で一番多く出回っているのが、豚プラセンタです。

豚プラセンタは若返り効果がある成分がたっぷりと含まれているので、女性にとって嬉しい働きをしえくれる嬉しいアイテムと言えます。そこ今回は、豚プラセンタでエイジングリペアできる5つの理由をお伝えします。 [続きを読む…]

足のむくみ原因別|美脚になるための6つのケア

足のむくみの原因

体で一番むくみやすいのは、足です。なぜかというと、心臓から遠いため血液の流れが悪くなりやすいこと、重力の関係で水分がたまりやすいことにあります。

また、ふくらはぎの筋肉が心臓へ血液を送るポンプの役割をしていて、重力に逆らうことをしているため、ふくらはぎの筋肉が疲労し血行が悪くなります。一過性のものが多いですが、長引くようだと病気の疑いもあります。

むくんでいるだけという過信は禁物。あなどれません。美容の面からも、むくんだ足はきれいには見えないもの。今日は足のむくみの原因とそのケアについてお伝えします。 [続きを読む…]

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