体の不調や体質改善

基本的にわきが体質の方は、自覚症状がないことが多いので、人から言われて気づくことも多いのです。でも、自分がわきがであると気づけたら運が良かったと思いましょう。なぜならきちんと対処すれば、今まで人を不快にしていたにおいを抑えることが出来るか...

体臭って普段は意識していなくても、ふとした瞬間に「ん、なんか臭ってない？」って気になる事、ありますよね。体臭って結構気になっている人って結構多いんです。化粧品メーカーなどがアンケート調査をしてみても、体臭が全く気にならない人はほぼゼロで...

生理のときには、さまざまな身体の不調があらわれます。生理前や生理中に、頭痛に悩まされる人は少なくないでしょう。この頭痛も生理周期と強い関係があります。頭痛の原因となっているのは、エストロゲンというホルモンの分泌量が生理前に減ることです。...

「がん」「心筋梗塞」「脳疾患」の３つが日本人の死因のトップを占めていることをご存知の方は多いと思います。それでは、これらの疾患を引き起こす原因については何か思い当たりますか？なかなかぱっと思いつく人は少ないでしょう。生活習慣病といわれる...

蒸し暑い季節になると気になる脇汗の臭い。汗をかく事は体温調節という大切な役割を持っていますが、汗の量が増えすぎて、汗の臭いがきつくなってしまうのは困りますよね。特に、脇汗は体の他の部分にかく汗と比べて不快な臭いの原因となりやすいです。最...

ストレスを感じた時に、起こる症状は人それぞれ。急にお腹が痛くなったり、頭痛がしたり、吐き気がしたりと色んな症状がありますよね。その中でも、多くの人が感じているのが胃の痛み。 胃に痛みを感じたら、薬を飲むようにしているという人もいると思い...

最近、多くの日本人が症状を引き起こしているのが「高血圧」です。 高血圧そのものが重篤な病ではありませんが、高血圧は気怠さや頭痛、吐き気などを招きますし、脳梗塞や心筋梗塞などの重病を引き起こす一因となることもあります。ですから、出来ることな...

仕事でPCを使って長い時間同じ姿勢でいると、辛いのが肩こりですよね。ゆったりとお風呂に使ったり、代謝をよくする食べ物などを摂るようにしているけど、一向に肩こりが解決しない…と悩んでいる人も多いと思います。 でも、肩甲骨を動かすことで驚く...

イスから立ち上がると、目の前がクラクラする。健康診断で鉄分不足と診断されてしまったけれど、どうやって改善すればいいの？ 貧血の症状は男女ともに引き起こされますが、やはり毎月の生理や妊娠・出産などの関係から、特に女性の方が貧血を引き起こし...