エイジングケア

アンチエイジングの基礎知識

原因不明の体調不良で真っ先に疑うべき6つの原因

いつもと変わらない生活を送っているのに、なぜか体調がすぐれなくなると誰でも不安になるものです。このまま悪くならなければ良いけど…、もしかすると病気が原因?…などと様々なことが頭をよぎってしまうものです。 今回は、そんな原因不明の体調不良...
アンチエイジングの方法

女性の薄毛の悩みを早期チェック!ボリュームを復活させる5つの方法

Non-buzzed hot hair and faces! / betsyjons 女性でも年をとるにつれて、髪がやせて細くなったり抜けやすくなることで、薄毛が気になるようになります。髪が薄くなると、ボリューム感がなくなり、一気に老けた...
アンチエイジングのスキンケア

プロポリスの美容効果が効く!すぐに実践できる若さの保つ6つの方法

健康と美容に良いと評判のプロポリスは、ミツバチが自分の大切な巣を守る際に利用する、ペタペタとした粘着性の物質です。そもそもプロポリスの原料は植物で、人工的に作ることが出来ない分とても貴重なものとされています。 その上、プロポリスは350...
アンチエイジングのスキンケア

肌年齢若返り計画☆肌美人がやっている7つのポイントとは?

肌年齢のためにいいこと、やっていますか?いくつになっても若く見られたいのは女性の心理ですよね。特別にエステや美容クリニックに通わなくても、美肌のために自分でできることがあればやりたい!そう思う女性は多いのではないでしょうか。 今回は、肌...
アンチエイジング マッサージ法

マッサージオイルで溜まった老廃物をデトックスする5つの方法

普通に生活していても、夜には体に疲労物質が溜まった状態になります。これを蓄積させると体のダルさやシワや小じわの原因になるのです。 このようないわゆる老廃物をデトックスさせる手軽な方法は、マッサージオイルを上手に活用することです。 今回は...
エイジングケア

ルテインが有効なのは目だけじゃない!?現代人に必要な5つの効果

目に良いと言われているルテイン。ルテインとは強力な抗酸化作用を持つカロテノイドという物質の1つです。ルテインは体内に吸収されると、そのほとんどが目の網膜と水晶体に蓄積されます。ルテインには網膜を強力な光から保護したり、さまざまな眼病から...
エイジングケア

疲労物質を分解して認知症も予防できるクエン酸のすごい効果

レモンやオレンジなどの柑橘系のフルーツの酸っぱい成分・・・それがクエン酸です。コンビニやスーパーなどでクエン酸入りのジュースやゼリー、キャンディーなどがたくさん発売されていますが、クエン酸とはそもそもどのような成分なのでしょうか?実はク...
アンチエイジング 美肌と美白の法則

できちゃったシミを短期間で消すには?本気で取り組む5つのシミ対策

シミは一度できると消えないと言われています。しかし実際には、シミが消えている人もいます。シミは、紫外線などのダメージを繰り返すことにより、メラニンを作るメラノサイトという細胞が傷つき、メラニンを大量生産するようになってしまった部分です。...
アンチエイジングの方法

若さに一歩差をつける、リンゴ酢で始める8つの若返りの効果

「お酢が体にいい」ということは昔から知られていますが、今、注目を浴びているのがリンゴ酢です!リンゴ果汁とアルコールでできたお酢で、リンゴの栄養素であるビタミンやミネラルが含まれているため、美容と健康にとってもいいのです。 また、味もフル...
アンチエイジング 美肌と美白の法則

日焼け止めで紫外線をシャットアウト!シミのない美肌に手に入れる6つのステップ

春から夏にかけて多く降り注いでいる紫外線。紫外線の怖さはズバリ、老化を早めることになります。紫外線対策は万全に行わないといけない、女性の身だしなみの一つとも言えますよね。そんな紫外線をしっかりとシャットアウトして、シミのない若々しい肌を...
エイジングケア

2~30代でも要チェック!若年性更年期障害を見極める5つのポイント

「若年性更年期障害」という言葉を耳にしたことがありますよね。いわゆる「更年期障害」というのは、女性の閉経前後10年間くらいの間の「更年期」に起こる、ホルモンバランスの崩れが原因の体調不良のことです。 月経不順、冷え症、頭痛、顔のほてり…...
アンチエイジング サプリ

女性の薄毛の原因を知り、毛髪力を育てる7つの方法

薄毛の問題は男性特有のものではありません。女性の中にも薄毛に悩んでいる人は、日本全国で数百万人以上いるとも言われています。これは、全国の女性の10人に1人くらいは薄毛で悩んでいることになります。今後もこの数は増えていくとも言われています...
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