老けるには早すぎる!!34歳から始めるアンチエイジングの7つの方法

アンチエイジングという言葉はもう常識のように頻繁に聞くようになってきましたね。とはいえ、実際にアンチエイジングとはどんなことをすればいいのか具体的にわからなかったり、知っていても実行しているとは限りませんよね。

でも、30歳をすぎて何もしないままでは確実に老けていくのは否めません。アンチエイジング=老化と戦うことです。今回は、身体の中から外からいつまでも若く健康であり続けるために、オススメのアンチエイジングの方法をお伝えします。
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肌のハリを取り戻す、今日からできる7つの習慣

お肌のハリ 最近鏡を見て、「あれ、お肌のハリがなくなってるような・・」なんてこと、ありますよね。朝起きて鏡をみたら、シーツの跡なんかが消えにくくなった気もしたり・・・。

それは「肌のハリ」が失われてしまっているからなんですね。これではいけません。今回は、肌のハリを取り戻し、アンチエイジングするために大切な習慣を見ていきましょう。

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実は女性ホルモンが原因だった!全ての悩みに共通する6つの真実

bed-945881_1280女性ホルモンという言葉はよく耳にすると思いますが、実際にこのホルモンがどのような働きをしているかを知っている人は少ないかもしれません。

女性ホルモンはシンプルに言うと、女性にはもちろん男性にも欠かせないホルモンです。女性ホルモンがたっぷりと分泌されていることで、美肌や女性らしい体型をキープすることができるのです。

心あたりのない不調が続いている…という人の場合、その根本的な原因が女性ホルモンの乱れということもあります。

今回は、全ての悩みに共通する女性ホルモンの真実をお伝えします。

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ホホバオイルでエイジングケア!お肌の老化を防ぐ6つのステップ

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ホホバオイルはアトピーや、敏感肌でも安心して使えるとっても優しいオイルです。そんなホホバオイルは、1本持っておくだけで、フェイス&ボディの若々しい美肌ケアができる、使い勝手抜群のアイテムといえます。今回は、ホホバオイルを使ったお肌の老化を防ぐとってもおきの方法をお伝えします。
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金の糸の若返り効果は本当?後悔しないために知っておきたい6つのこと

金の糸

肌にピンとハリを出して若々しい表情を取り戻したい!という女性は多いのではないでしょうか。

高級な美容液をたっぷりと使っているという人も少なくないと思いますが、なぜか思い通りの結果を得られていないと嘆いている人が多いのです。

そんな人にぜひともおすすめしたいのが、金の糸という美容方法です。金はクレオパトラの時代から美容に高い効果を発揮するものとして知られていました。

そこで今回は、金の糸の若返り効果と後悔しないための情報をお伝えします。 [続きを読む…]

インプラントの費用対効果でみるメリットとデメリット

inplant

失った歯を補うための治療法にインプラントを選ぶ人が、この頃ずいぶん増えてきました。あなたにも知り合いにインプラントを入れた人がいませんか?身近な人がインプラント治療をすると、自分にも合う治療なのかどうかが気になりますよね。けれども気になるのは、決して費用が安いとは言えないインプラントの治療費のこと。

そこで今回は、歯科医の臨床経験から見たインプラントのメリットとデメリットについてお伝えします。 (※今回の記事は歯科の有資格者のK先生をゲストライターにお迎えしてお届けします) [続きを読む…]

【注意】敏感肌のあなたがやってはいけない5つのタブー

敏感肌

ちょっとしたことで肌が赤くなったり、痒みがでたりしてしまう敏感肌。敏感肌の人ほど、肌に触れるものを気にして選んでいると思います。

それでも、あまり肌の調子が良くならないと感じているのであれば、それはもしかすると敏感肌にとって、やってはいけないケアをしているからかもしれません。

そこで今回は、敏感肌のあなたがやってはいけない5つのタブーをお伝えします。 [続きを読む…]

待ったなし!豚プラセンタでエイジングリペアできる5つの理由

豚プラセンタ

美肌効果や健康維持に効果があることで知られているプラセンタ。プラセンタと言っても、馬由来のものや植物由来、そして豚由来のものがあります。この中で一番多く出回っているのが、豚プラセンタです。

豚プラセンタは若返り効果がある成分がたっぷりと含まれているので、女性にとって嬉しい働きをしえくれる嬉しいアイテムと言えます。そこ今回は、豚プラセンタでエイジングリペアできる5つの理由をお伝えします。 [続きを読む…]

原因不明の体調不良で真っ先に疑うべき6つの原因

体調不良

いつもと変わらない生活を送っているのに、なぜか体調がすぐれなくなると誰でも不安になるものです。このまま悪くならなければ良いけど…、もしかすると病気が原因?…などと様々なことが頭をよぎってしまうものです。
今回は、そんな原因不明の体調不良の原因と真っ先に疑うべき症状をお伝えします。 [続きを読む…]

女性の薄毛の悩みを早期チェック!ボリュームを復活させる5つの方法

Non-buzzed hot hair and faces!
Non-buzzed hot hair and faces! / betsyjons

女性でも年をとるにつれて、髪がやせて細くなったり抜けやすくなることで、薄毛が気になるようになります。髪が薄くなると、ボリューム感がなくなり、一気に老けた印象になりがちに…。

そんな女性の薄毛の悩みを解消してボリュームを復活させるための、様々な方法をお伝えします。 [続きを読む…]

プロポリスの美容効果が効く!すぐに実践できる若さの保つ6つの方法

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健康と美容に良いと評判のプロポリスは、ミツバチが自分の大切な巣を守る際に利用する、ペタペタとした粘着性の物質です。そもそもプロポリスの原料は植物で、人工的に作ることが出来ない分とても貴重なものとされています。

その上、プロポリスは350~400種類ほどの物質から構成されているので、本当にさまざまな効果を発揮してくれるというメリットもあるのです。

そこで今回は、プロポリスの美容効果を利用して若さをキープするコツをご紹介いたします。今までは、プロポリスを日々の美容習慣にあまり取り入れてこなかったという人も、プロポリスの魅力的な効能を再認識してみてくださいね! [続きを読む…]

肌年齢若返り計画☆肌美人がやっている7つのポイントとは?

肌年齢

肌年齢のためにいいこと、やっていますか?いくつになっても若く見られたいのは女性の心理ですよね。特別にエステや美容クリニックに通わなくても、美肌のために自分でできることがあればやりたい!そう思う女性は多いのではないでしょうか。

今回は、肌美人がやっているとっておきの美肌習慣とそのポイントについてお伝えします。 [続きを読む…]

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