アンチエイジングの化粧品で15歳若い肌を取り戻す6つのステップ

aiging-moisturizer

年齢を重ねると肌のくすみ・シミ・シワ・たるみ等が表れはじめていますよね。

化粧品業界で、注目されているのがアンチエイジング部門です。肌質やお肌の悩みにあったアンチエイジング化粧品を選ぶことが、衰えない若々しいツヤツヤ肌を保つ秘訣です。

そこで今回はアンチエイジング化粧品を効果的に使って、若い肌を取り戻す6つのステップをお伝えします。

[続きを読む…]

ボトックスでシワが消える!?ボトックス美容治療の6つの基礎知識

ボトックス 芸能人やハリウッド女優のほとんどが行っていると言われている美容法は何だかご存知ですか?

メスを使わないプチ整形なんて言われて最近ちょっと話題の方法です。もうお分かりですね?そう、『ボトックス治療』なんです。短期間で顔のシワを消せる事から、アメリカでは年間約160万人が利用するほどボトックス治療が普及しています。

でも、日本ではボトックス治療は「どんな治療?」「何に効果があるの?」など、まだまだ馴染みが薄く、よく分からないという人がほとんどではないでしょうか。

そこで今回は「ボトックス美容治療」についての基礎知識をご紹介しますので、ぜひ知識を深めてくださいね。

[続きを読む…]

リコピンのダイエット効果で美しくやせるための7つの方法

tomato-fruit
「トマトジュースダイエット」が流行してから久しいですが、今も飲み続けている方もいらっしゃるのではないでしょうか。一時期、どこのスーパーや小売店でもトマトジュースが品切れになってしまい、一種の社会現象を巻き起こしましたね。

トマトジュースを飲んで痩せる、というのにはもちろん根拠があります。トマトに含まれている「リコピン」という成分にダイエット効果があるのです。このリコピンと上手に付き合って美しくやせるための方法を、今からご紹介します。

[続きを読む…]

更年期障害のつらい症状を緩和して体調を整える5つの知識

更年期障害緩和
Some rights reserved by rolands.lakis

更年期とは、女性の閉経をはさんだ前後10年くらいを指します。女性の多くが50歳前後で閉経を迎えることから、45歳~55歳くらいが更年期と呼ばれます。40歳過ぎから卵巣機能が徐々に衰え、女性ホルモンの分泌が減少します。

そのため、ホルモンバランスが乱れ、体の不調を感じるようになります。これを更年期障害といいます。今日は、約8割の女性が感じるという更年期障害を少しでも緩和して体調を整える知識をお伝えします。 [続きを読む…]

ほうれい線エクササイズで10歳若返る!毎日続けられる簡単な9つの方法

ほうれい線

鏡をのぞき込んだら、いつの間にか小鼻の両脇から口元にかけて「ハ」の字に伸びているシワが刻まれていて、ショックを受けたことありませんか?
そのシワは「ほうれい線」と呼ばれていて、深く刻まれれば刻まれる程、見た目年齢が5歳から10歳も老けて見られてしまうので、女性とっては大敵ですね。

一度気になりだしたら悩みの種にもなってしまい、焦るばかり。そこで今回はアンチエイジングとしても役立つ、ほうれい線を薄くして10歳若返る簡単なエクサイズをご紹介します。
[続きを読む…]

無添加だから安心☆肌に優しい化粧品が決め手のエイジングケア

無添加化粧品

肌に優しい化粧品を使いたい、と考える女性はたくさんいますよね。特に、加齢とともに肌のコンディションが変化し、「以前に比べて肌荒れがしやすくなった」「敏感肌になった」という場合には、刺激の少ない化粧品を選びたくなります。

最近は「無添加」をPRする化粧品が増えていますが、無添加化粧品の無添加とは、どういう商品のことでしょうか。年齢肌の気になる女性が上手に無添加化粧品を選ぶには、化粧品の成分のことを知っておくと役立ちます。

そこで今回は、エイジングケアにも活かせる、無添加化粧品の知識についてお伝えします。 [続きを読む…]

恐怖!ターンオーバーの乱れで老け顔に!美肌になるための5つの習慣

ターンオーバーの乱れ

肌のターンオーバーはアンチエイジングでは当然重要な項目ですよね。

ターンオーバーとは、皮膚の最も奥にある真皮層で新しく生まれた皮膚細胞が表皮に上がっていき、最後に古い角質が剥がれ落ちるまでのサイクルのことをいいます。一言で言うと、肌の生まれ変わりのサイクルですね。

ターンオーバーの周期は、加齢とともにゆっくりになる傾向にあります。平均的な周期は20代で28日、30代で40~45日、40代では50~55日といわれています。しみやくすみなどができやすくなってきたら、ターンオーバーの働きが落ちているのかもしれません。

ターンオーバーを正常に保つことは、アンチエイジングにとても有効です。今回は、ターンオーバーを乱さず、美肌になるための習慣についてお伝えします!

[続きを読む…]

敏感肌には体の内と外からケアが大切!美肌美人になるための7つのステップ

敏感肌 強い洗剤や化粧品などを使った際に肌が荒れたり、赤みが出たりすることってありますよね。「敏感肌」に悩む人が増えてきています。

スキンケアやメーク用品にも敏感肌専用のものが多く作られて販売されています。

そこで今回は、敏感肌の人が素肌美人になるための、体の内と外からのケア方法についてお伝えします。 [続きを読む…]

老けるには早すぎる!!34歳から始めるアンチエイジングの7つの方法

アンチエイジングという言葉はもう常識のように頻繁に聞くようになってきましたね。とはいえ、実際にアンチエイジングとはどんなことをすればいいのか具体的にわからなかったり、知っていても実行しているとは限りませんよね。

でも、30歳をすぎて何もしないままでは確実に老けていくのは否めません。アンチエイジング=老化と戦うことです。今回は、身体の中から外からいつまでも若く健康であり続けるために、オススメのアンチエイジングの方法をお伝えします。
[続きを読む…]

肌のハリを取り戻す、今日からできる7つの習慣

お肌のハリ 最近鏡を見て、「あれ、お肌のハリがなくなってるような・・」なんてこと、ありますよね。朝起きて鏡をみたら、シーツの跡なんかが消えにくくなった気もしたり・・・。

それは「肌のハリ」が失われてしまっているからなんですね。これではいけません。今回は、肌のハリを取り戻し、アンチエイジングするために大切な習慣を見ていきましょう。

[続きを読む…]

やった人だけ5歳若返る!ほうれい線を消す5つのヒント

若返る

年を重ねるたびに、ほうれい線って気になりますよね。

ほうれい線とは、鼻の両脇から唇にかけて伸びる八の字のしわのこと。医学用語では「鼻唇溝」(びしんこう)と呼ばれています。年齢とともに目立ち始めるので30代を過ぎたころから鏡や写真を見るたび気になってきます。

何もせずに放っておくとその線は深くあなたの顔に刻まれ、どんどん老けていってしまいます。でも、ほうれい線が目立たないように消す方法は意外とたくさんあるのです。

今回はやった人だけ5歳若返って、ほうれい線を目立たないように消すためのヒントをお伝えします!
[続きを読む…]

実は女性ホルモンが原因だった!全ての悩みに共通する6つの真実

bed-945881_1280女性ホルモンという言葉はよく耳にすると思いますが、実際にこのホルモンがどのような働きをしているかを知っている人は少ないかもしれません。

女性ホルモンはシンプルに言うと、女性にはもちろん男性にも欠かせないホルモンです。女性ホルモンがたっぷりと分泌されていることで、美肌や女性らしい体型をキープすることができるのです。

心あたりのない不調が続いている…という人の場合、その根本的な原因が女性ホルモンの乱れということもあります。

今回は、全ての悩みに共通する女性ホルモンの真実をお伝えします。

[続きを読む…]

免責事項

Copyright (C) 2013-2017antiaging-life.info All Rights Reserved.